+1234567890
1, My Address, My Street, New York City, NY, USA
ಹೆಲ್ದಿ junk food list in kannada ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಯಾವುವು
ಹೆಲ್ದಿ junk food list in kannada ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಯಾವುವು
ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಾ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ 8 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಅದರಲ್ಲೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ? ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಆಪ್ಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಗಳು ​​ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. Healthy Junk a meal compilation in Kannada: ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅಥವಾ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಗಳು ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ತಿನ್ನಲು ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಭಯದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಾಣ್ಯಕ್ಕೂ ಎರಡು ಮುಖಗಳು ಇರುವಂತೆ, ಇದರಲ್ಲೂ ಎರಡು ಮುಖಗಳಿವೆ. Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಸಲಹೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಿಂದ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. junk food list in kannada ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು MSG ಫ್ರೀ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅನೇಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ ಗಳು, ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು MSG ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ನೀವು MSG ಫ್ರೀ ಚಿಪ್ಸ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಸರಿನಲ್ಲೇ ಸಿಹಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ Junk a meal ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಬಿಳಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹೆಲ್ದಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ ಗಳಿಗಿಂತ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ 6 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ! ಈ ಕೇಕ್ ನ ರುಚಿ ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಬಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬಹುದು. ಈ ಕೇಕ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ Junk a meal ಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೂ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಿಮಿಟ್ ಆಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ, ಅವು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. junk food definition for kindergarten ಹೆಲ್ದಿ junk food list in kannada ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಯಾವುವು
ಹೆಲ್ದಿ junk food list in kannada ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಯಾವುವು